사실 저도 외관에 굉장히 관심이 많습니다. 비싼 브랜드의 옷을 입고 싶고, 필라테스 회원권을 끊어 운동을 하고 싶고.... 타인에게 보여지는 저에 대한 관심이 많습니다.

좋은 음식, 화학 첨가물이 적은 화장품 등 오가닉 제품에 관심을 갖게 됩니다. 전 진정한 이너 뷰티로 몸의 모든 활동을 관장하는 뇌에 초점을 맞춰봅니다. 주변 환경을 받아들이는 감각 기능, 주변 환경을 받아들이는 감각 기능, 몸을 움직이는 모든 운동, 그리고 생각하고 말고 쓰고, 주변 사람들과의 관계를 형성하고 판단하는 등의 활동들이 모두 뇌에서 신호를 받아들이고 내보내는 복잡한 과정을 통해 이루어지고 있습니다. 뇌는 사람의 모든 활동의 근본이 됩니다.

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뇌는 마음과 일맥상통합니다. 우리는 마음이 가슴에 안에 있다고 생각하지만, 실제로 감정 반응들은 뇌에서 일어나고 있습니다. 그러기에 긍정적인 마음 가짐이 뇌에 많은 힘을 발휘하고 있죠.

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